Friday, October 06, 2017 Last Updated 47 Min 0 Sec ago English Edition
Todays E paper
Ads by Google
Friday 17 Mar 2017 02.35 PM

ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കും മുമ്പ് ഇതു കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കു

uploads/news/2017/03/90665/dats.jpg

ഈന്തപ്പഴം എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പഴമാണ്. എന്നാല്‍ ഇതില്‍ ധാരാളം പ്രോട്ടീനുകളും, പൊട്ടാസ്യം, അയണ്‍, സിങ്ക്, കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയൊക്കെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കൂടാതെ മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട് അവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ മനസ്സിലാക്കാം...

1. പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ - പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ഈന്തപ്പഴം. നിങ്ങളുടെ മസിലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഫിറ്റാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ബലവാനാക്കും.

2. ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്നു - ഈന്തപ്പഴം ഒരു സ്‌നാക്‌സിന്റെ രൂപത്തിലാണോ നിങ്ങള്‍ കഴിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. അതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്നു.

3. കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ക്രമീകരിക്കുന്നു - കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കി കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ക്രമീകരിക്കാന്‍ ഈന്തപ്പഴം സഹായിക്കും. കൂടാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈന്തപ്പഴം സഹായിക്കുന്നു.

4. ലൈംഗിക ഉത്തേജനം - ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഈന്തപ്പഴം പാലില്‍ രാത്രിയില്‍ ഇട്ട് വച്ച് അതിരാവിലെ കുടിയ്ക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.

5. വയറിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിര്‍ത്തുന്നു - നാരുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. അതുകൊണ്ടു തന്നെ വയറിനെ മെച്ചമായും ആരോഗ്യമായും ഇരുത്താന്‍ ഈന്തപ്പഴം സഹായിക്കുന്നു.

6. ചര്‍മ്മത്തിന് ഉത്തമം - ഈന്തപ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ സി' ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കുന്നു.

7. ആശങ്കകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഉദ്ദീപിക്കുന്നതിനും, നല്ല ചിന്തകള്‍ക്കുള്ള ഊര്‍ജ്ജം പകരുന്നതിനും ഈന്തപ്പഴത്തിലെ ഘടകങ്ങള്‍ സഹായിക്കുന്നു.

Ads by Google
Advertisement
Friday 17 Mar 2017 02.35 PM
YOU MAY BE INTERESTED
Ads by Google
Ads by Google
TRENDING NOW