Ads by Google
  • mangalam malayalam online newspaper

    HEALTH TIPS

    ജീവിതശൈലി സ്‌തനാര്‍ബുദത്തിന്‌ കാരണമോ?

    സ്‌ത്രീകളുടെ ജീവിതശൈലി സ്‌തനാര്‍ബുദ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമോ? കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ അതിശയം തോന്നുമെങ്കിലും ഈ ചോദ്യത്തിലുള്ള ഉത്തരം അതെ എന്നാണ്‌. ഗര്‍ഭധാരണം,മുലയൂട്ടല്‍,ഗര്‍ഭനിരോധനഗുളികകള്‍, ആര്‍ത്തവവിരാമം, സംയോജിത ഹോര്‍മോണ്‍ ചികിത്സ, ഈസ്‌ട്രജന്‍,മദ്യപാനം, അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും, കായികാധ്വാനം,പുകവലി എന്നിങ്ങനെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലുള്ള എല്ലാ...

    Read More »
  • mangalam malayalam online newspaper

    COOKERY

    ഓണസ്വാദിന്റെ നിറവില്‍...

    വിഷമയമില്ലാത്ത പച്ചക്കറികള്‍ കൊണ്ടാവട്ടെ ഇത്തവണത്തെ ഓണം. സ്വാദും കൈപ്പുണ്യവും നിറഞ്ഞ ഓണസദ്യ ഒരുക്കാന്‍ വിഷമില്ലാത്ത പച്ചക്കറികള്‍ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച്‌ തയാറാക്കാവുന്ന ഓണവിഭവങ്ങളിതാ. മാങ്ങ പച്ചടി ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍ പച്ചമാങ്ങ ഗ്രേറ്റ്‌ ചെയ്‌തത്‌- ഒരെണ്ണം ഉപ്പ്‌- പാകത്തിന്‌ ചുവന്നുള്ളി നീളത്തില്‍ അരിഞ്ഞത്‌്- മൂന്നെണ്ണം ചെറുതായരിഞ്ഞ പച്ചമുളക്‌-...

    Read More »
  • Sunny Wayne

    CELEBRITY

    Sunny Days

    പാഠപുസ്‌തകം കിട്ടാത്ത കാലത്ത്‌ സിനിമയാണ്‌ തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മൂല്യമുള്ള പാഠപുസ്‌തകമായതെന്ന്‌ യുവനടന്‍ സണ്ണിവെയ്‌ന്‍ പറയുന്നു. സിനിമ പഠിപ്പിച്ച ആ പാഠങ്ങളെപ്പറ്റി സംസാരിക്കുകയാണ്‌ സണ്ണി. ചെറുപ്പം സിനിമയുമായും സി നിമ ചെറുപ്പവുമായും 'പ്രേമ' ത്തിലാവുമ്പോള്‍ ബോക്‌സ്‌ ഓഫിസില്‍ മണിക്കിലുക്ക ത്തിന്റെ പ്രണയ ഗീതമുയരു മെന്നതാണ്‌ സമീപകാല മലയാളസിനിമ...

    Read More »
  • mangalam malayalam online newspaper

    WOMEN'S WORLD

    സാങ്കല്‍പ്പികലോകം ജീവിതത്തില്‍ ലോഗ്‌ഇന്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍

    ഒരു വിരല്‍സ്‌പര്‍ശത്തിലൂടെ വെബ്‌സൈറ്റുകളിലേക്ക്‌ കടന്നുപോകുന്നവര്‍ അറിയുന്നില്ല അതിനു പിന്നില്‍ തങ്ങള്‍ക്ക്‌ വിധിക്കപ്പെട്ട ആപത്തുകള്‍. ഇവ തിരിച്ചറിയുന്ന സമയത്തുപോലും തിരിച്ചുപോകാന്‍ അവര്‍ക്ക്‌ കഴിയുന്നില്ല. കൗമാരക്കാര്‍ക്കിടയിലെ ശാ ഠ്യങ്ങളേറെയും മൊബൈലിനും ടാബിനും വേണ്ടിയാകുമ്പോള്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ നോക്കുകുത്തികളാകുന്നു. കുട്ടിയുടെ ശാഠ്യത്തിനു...

    Read More »
  • mangalam malayalam online newspaper

    Parenting

    കുട്ടികളെ ശിക്ഷിക്കുമ്പോള്‍

    കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ അടിയുടെ ആവശ്യമുണ്ടോ? ഉണ്ടെന്നാണ്‌ മിക്ക രക്ഷിതാക്കളും കരുതുന്നത്‌. പഠിച്ചില്ലെങ്കിലും പറഞ്ഞത്‌ അനുസരിച്ചില്ലെങ്കിലുമൊക്കെ പൊതിരെ തല്ലുന്ന അച്‌ഛനമ്മമാരുണ്ട്‌. കുട്ടികളെ അടിക്കരുതെന്നു പറയുമ്പോള്‍ രക്ഷിതാക്കള്‍ മുഖം ചുളിക്കും. അതെങ്ങനെയാ അടിക്കാതിരിക്കുന്നത്‌ എന്ന ചോദ്യത്തിലും ന്യായമുണ്ടെന്ന്‌ സമ്മതിക്കാം. ഒരു...

    Read More »
  • Threading

    പുരികക്കൊടിയഴക്‌

    പുരികത്തിനു മുക ളില്‍ രോമം എടുത്തു കളയരുത്‌. കണ്ണിനു മുക ളില്‍ പുരികത്തിന്റെ ഉള്‍വശ ത്തുള്ളവ മാത്രം പിഴുതു കളയുന്നതാണ്‌ നല്ലത്‌. ആകൃതി, നീളം, കനം.....

  • mangalam malayalam online newspaper

    Bridal Make-Up

    വിവാഹദിനത്തില്‍ പുട്ടിയടിച്ചു നില്‍ക്കാന്‍ ഇന്നത്തെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ തയാറല്ല. തികച്ചും നാച്ചുറലായി, മേക്കപ്പ്‌ ചെയ്‌തു എന്നാര്‍ക്കും തോന്നാത്ത...

  • mangalam malayalam online newspaper

    Chipped Feather Cut

    ഒരു സ്‌ത്രീ കൂടുതല്‍ സുന്ദരിയാവുന്നത്‌ എപ്പോഴാണ്‌. സംശയം വേണ്ട മേക്ക്‌ ഓവറില്‍ തന്നെ. ഒരു സ്‌ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പൂര്‍ണതയിലെത്തുന്ന വിവിധ...

  • mangalam malayalam online newspaper

    Hydra Crystal Enriched Facial

    സൗന്ദര്യപരിപാലനത്തിന്‌ ഏറെ പ്രാധാന്യം അര്‍ഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്‌ വദനം. വദനപരിപാലനത്തിന്‌ ഏറെ ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ഏതൊരു വ്യക്‌തിയുടെയും...

  • mangalam malayalam online newspaper

    നഖത്തില്‍ ചിത്രമെഴുതാം

    പുത്തന്‍തലമുറക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ നെയില്‍ ആര്‍ട്ട്‌ തരംഗമാകുന്നു. നഖങ്ങള്‍ക്ക്‌ ഭംഗി കൂട്ടാനാണ്‌ നെയില്‍ ആര്‍ട്ട്‌ ചെയ്യുന്നത്‌. ഒപ്പം വ്യത്യസ്‌തതയും....

  • mangalam malayalam online newspaper

    അകാലനരയ്‌ക്ക്

    പുതിയ ചെറുപ്പക്കാരെ പ്രധാനമായും വലയ്‌ക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്‌ അകാലനര. മുപ്പത്‌ വയസ്സില്‍ മുടി മുഴുവന്‍ വെളുപ്പ്‌. മറ്റുള്ളവരുടെ കളിയാക്കലുകളും സഹതാപം...

  • mangalam malayalam online newspaper

    ഇഡ്‌ഡലികള്‍ പലവിധം

    ഇഡ്‌ഡലികളില്‍ പുതു രുചികള്‍ തീര്‍ക്കുന്ന കൂട്ടുകള്‍ ധാരാളമുണ്ട്‌, പച്ചക്കറികളുടേയും ഇറച്ചിയുടേയും മറ്റും രുചിക്കൂട്ടുകള്‍ നിറച്ച ഇഡ്‌ഡലികള്‍...

  • mangalam malayalam online newspaper

    Colours for Health

    ശരീരത്തിന്‌ ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകള്‍ ആവശ്യമാണ്‌. അത്‌ ലഭിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴാണ്‌ പല രോഗങ്ങളും അസ്വസ്‌ഥതകളും പിടിപ്പെടുന്നത്‌. പഴങ്ങളിലെ...

  • mangalam malayalam online newspaper

    വായനക്കാരുടെ പാചകം

    റൈസ്‌ പുഡ്‌ഡിംഗ്‌ വിത്തി ഏപ്രിക്കോട്ട്‌ കമ്പോട്ട്‌ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍ ബസ്‌മതി അരി - അരക്കപ്പ്‌ പാല്‍ - അരലിറ്റര്‍ കണ്ടന്‍സ്‌ഡ് മില്‍ക്ക്‌ - രണ്ട്...

  • mangalam malayalam online newspaper

    അമിതവണ്ണത്തെ തുരത്താം...

    ഡയറ്റിംഗ്‌ വഴി അമിതവണ്ണം കുറയ്‌ക്കുന്നത്‌ പലപ്പോഴും അപകടമാണ്‌. അപ്പോള്‍ ചില എളുപ്പമാര്‍ണ്മങ്ങളിലൂടെ അമിതവണ്ണത്തെ തുരത്തിയോടിക്കുന്നത്‌ നല്ലതല്ലേ...

  • mangalam malayalam online newspaper

    സുഖചികിത്സ ഗുണവും ദോഷവും

    ആയുര്‍വേദമെന്നാല്‍ മസാജിങ്ങ്‌ എന്നാണ്‌ പൊതു വേ പലരുടെയും ധാരണ. ആയുര്‍വേദ ചികിത്സയ്‌ക്കു പോകും മുമ്പ്‌ നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ലഭ്യമായ ചികിത്സകളെയും...

  • mangalam malayalam online newspaper

    ഹൃദയ താളം നിലയ്‌ക്കുന്നത്‌ അറിയുന്നുണ്ടോ?

    30വയസിന്‌ മുകളില്‍ പ്രായമുള്ള സ്‌ത്രീകളില്‍ ഹൃദ്‌രോഗം കൂടിവരുന്നു. ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ വേദനയാണ്‌ ശരീരത്തിന്റെ വേദനകളില്‍ ഏറ്റവും കഠിനമായത്‌.ഹൃദ്‌...

  • mangalam malayalam online newspaper

    ചേരും പങ്കാളിക്കായ്‌

    മനസ്സില്‍ കണ്ട അതേ രൂപം, വ്യക്‌തിത്വം, പെരുമാറ്റം. നല്ല കണ്ണ്‌, നല്ല മൂക്ക്‌, നല്ല ശരീരചലനങ്ങള്‍..ഇതു തന്നെ പങ്കാളി എന്നുറപ്പിക്കാന്‍ വരട്ടെ, കല്യാണം...

  • mamas k chandran wedding

    വിവാഹം കുടജാദ്രിയില്‍

    പാശ്‌ചാത്യ അനുകരണങ്ങളോ ആഡംബരമോ ഇല്ലാതെ തികച്ചും വ്യത്യസ്‌തമായ വിവാഹമായിരുന്നു സംവിധായകന്‍ മമ്മാസിന്റേത്‌. കുടജാദ്രിയിലെ പ്രകൃതിഭംഗിയുടെ പശ്‌...

  • mangalam malayalam online newspaper

    മകള്‍ വിവാഹിതയാകും മുന്‍പ്‌

    പെണ്‍മക്കളുടെ ഭാവിജീവിതത്തിലെ താളപ്പിഴകള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ അവരുടെ വിവാഹം ആലോചിക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ അച്‌ഛനമ്മമാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍...

  • April lilly 1

    ഏപ്രില്‍ലില്ലി 12

    ''ഡോക്‌ടര്‍... എനിക്ക്‌ കുറേ നാളായി നെഞ്ചുഭാഗത്ത്‌ ഒരു വേദന.'' സില്‍വിയ പറഞ്ഞു. "എത്രനാളായി തുടങ്ങീട്ട്‌?" ഡോ. അശോക്‌ ചോദിച്ചു. നേര്‍മയായി ലിപ്‌...

  • April lilly 1

    ഏപ്രില്‍ലില്ലി 11

    ''ഞാന്‍ പറഞ്ഞതെല്ലാം നിനക്ക്‌ മനസിലായോ സില്‍വിയ?'' ചാള്‍സ്‌ ലിറോയ്‌ അവളുടെ മുഖത്തേക്ക്‌ നോക്കി ചോദിച്ചു'' ''യെസ്‌ ബോസ്‌'' അവള്‍ പുഞ്ചിരിച്ചു. ''...

  • April lilly 1

    ഏപ്രില്‍ലില്ലി 10

    ''ചാള്‍സ്‌, നിങ്ങള്‍ ആവശ്യപ്പെട്ട കാര്യം കണ്ണുമടച്ച്‌ ചെയ്യാന്‍ എനിക്ക്‌ പറ്റില്ല. ഫസ്‌റ്റ് യു ഹാവ്‌ ടു കണ്‍വിന്‍സ്‌ മീ. എന്തിന്‌ ഡോ. അശോകിനെ...

Ads by Google
  • mangalam malayalam online newspaper

    കുട്ടികളെ ശിക്ഷിക്കുമ്പോള്‍

    കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ അടിയുടെ ആവശ്യമുണ്ടോ? ഉണ്ടെന്നാണ്‌ മിക്ക രക്ഷിതാക്കളും കരുതുന്നത്‌. പഠിച്ചില്ലെങ്കിലും പറഞ്ഞത്‌ അനുസരിച്ചില്ലെങ്കിലുമൊക്കെ പൊതിരെ...

  • mangalam malayalam online newspaper

    Hello My Name is Mental lllness

    വലിയവരില്‍ കാണുന്ന പല മനോരോഗങ്ങളും കുട്ടികളിലും കാണാം. പക്ഷേ, ബാഹ്യമായ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്‌തമായിരി ക്കും. ജനിതകപരവും ജീവശാസ്‌...

  • mangalam malayalam online newspaper

    അറിയാം...പഠിക്കാം...

    പഠനമെന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോഴേ വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ക്ക്‌ ടെന്‍ഷനാണ്‌. കുട്ടികള്‍ക്കു മാത്രമല്ല രക്ഷിതാക്കള്‍ക്കും പഠനത്തില്‍ പോസിറ്റീവ്‌ തിങ്കിങ്‌...

Ads by Google
  • mangalam malayalam online newspaper

    മനസറിഞ്ഞ്‌ സ്വീകരിക്കാം...

    സ്വീകരണമുറി മനോഹരമായിരിക്കാന്‍ ആരാണ്‌ ഇഷ്‌ടപ്പെടാത്തത്‌? ഒരു വീടിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ആകര്‍ഷണമല്ലേ അത്‌. ഇതാ ചില മാറിവരുന്ന ലിവിംഗ്‌ റൂം ട്രെന്‍ഡുകള്...

  • mangalam malayalam online newspaper

    പുതുമകളുമായി സ്‌റ്റെയര്‍കെയ്‌സ്

    കാഴ്‌ചയില്‍ ഗാംഭീര്യവും തലയെടുപ്പും ജ്വലിച്ചുനില്‍ക്കുന്ന ഗോവണി കണ്ടാല്‍ ആരും ഒന്ന്‌ കാലെടുത്തു വച്ചു പോകും ഈ സ്വപ്‌ന ഗോവണിപ്പടിയില്‍. ആ പടികള്‍...

  • mangalam malayalam online newspaper

    ബെഡ്‌റൂമുകള്‍

    മനോഹരമായ ബെഡ്‌റൂമുകള്‍ മനംകുളിര്‍പ്പിക്കുന്ന ഒരിടമാണ്‌. വര്‍ണ്ണനിര്‍ഭരവും, സൗകര്യപ്രദവും മാനസികോല്ലാസം തരുന്നതുമായ പുതിയതരം ബെഡ്‌റൂമുകള്‍ ആരും...

  • mangalam malayalam online newspaper

    ഫ്രണ്ട്‌ഷിപ്പ്‌ ആഫ്‌റ്റര്‍ മാര്യേജ്‌

    വിവാഹ ശേഷമുള്ള ആണ്‍-പെണ്‍ സൗഹൃദങ്ങള്‍ക്ക്‌ പരിധികളുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കില്‍ അതെത്ര മാത്രം. ആ സൗഹൃദങ്ങള്‍ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന്‌ വിലങ്ങുതടിയാകാറുണ്ടോ? ഒരു...

  • mangalam malayalam online newspaper

    പുരുഷന്‍മാരുടെ ശ്രദ്ധക്ക്‌...

    വൈകുന്നേരം.. ഓഫീസില്‍ നിന്നുവന്ന രവി കാപ്പികുടിയൊക്കെ കഴിഞ്ഞ്‌ ടി. വി കാണാനിരുന്നു. ഇന്ത്യാ ശ്രീലങ്ക ക്രിക്കറ്റ്‌ മാച്ച്‌. എന്തൊക്കെ സംഭവിച്ചാലും...

  • കിടപ്പിലായവരുടെ പരിചരണം

    അല്‌പം സ്‌നേഹത്തോടെ കിടപ്പിലായവരെ പരിചരിച്ചു നോക്കൂ. ജീവിതത്തിലേക്കു തിരിച്ചു നടക്കാനുള്ള ഒരു ശക്‌തിയായിരിക്കും അവര്‍ക്കത്‌.

Back to Top