Last Updated 1 min 20 sec ago
Ads by Google
02
Sunday
August 2015

Health News

കൂര്‍ക്കം വലി തടയാം ഉറക്കത്തിലുള്ള ഹൃദയാഘാതവും

തലച്ചോറിന്റെ വിശ്രമമില്ലായ്‌മയും അനവസരത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ അനാവശ്യ ഹോര്‍മോണുകളും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു കാരണമാകുന്നു. ആധുനിക കാലഘട്ടത്തില്‍ കൂര്‍ക്കംവലി ഒരു രോഗമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്‌. ഉറക്കത്തില്‍ കൂര്‍ക്കംവലിയുടെ ഭാഗമായി സംഭവിക്കുന്ന ശ്വാസതടസം, ഓക്‌സിജന്റെ കുറവ്‌, ഉറക്കത്തില്‍ ശിഥിലീകരണം എന്നിവയാണ്‌ കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക്‌ നയിക്കുന്നത്‌....

Read More

ഗുണമറിഞ്ഞ്‌ കഴിക്കാം പ്രകൃതി വിഭവങ്ങള്‍

നാം കഴിക്കുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഏതെല്ലാം തരത്തിലാണ്‌ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കുന്നതെന്ന്‌ പലര്‍ക്കും അറിഞ്ഞു കൂടാ. ആരോഗ്യരക്ഷയ്‌ക്ക് പ്രകൃതി നല്‍കുന്ന വിഭവങ്ങളെ അടുത്തറിയാം. ആരോഗ്യ സംരക്ഷത്തിനായി പ്രകൃതി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന വിഭവങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്‌. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിത്യേന ആഹാരത്തില്‍ ഉല്‍പ്പെടുത്തണം എന്ന്‌ നമുക്ക്‌ അറിയാം....

Read More

ബാഗും ഷൂസും ഉപയോഗം ശ്രദ്ധയോടെ

പല കുട്ടികളും വെള്ളം പോലും ആവശ്യത്തിന്‌ കുടിക്കാതെയാണ്‌ രാവിലെ ഇറങ്ങുന്നത്‌. കുടിക്കാനുള്ള വെള്ളവും ഒരു ലിറ്റര്‍ ബാഗില്‍ ഉണ്ടാകും. ഇതും താങ്ങി ബസുകളുടെ പുറകെ ഓടിയും നടന്നും, ബസില്‍ തൂങ്ങി നിന്നുമൊക്കെയാണ്‌ സ്‌കൂള്‍ ജീവിതം കഴിച്ചുകൂട്ടുന്നത്‌. ശക്‌തമായ തോള്‍വേദനയും നടുവേദനയുമായാണ്‌ ആ പത്താം ക്ലാസുകാരി അമ്മയോടൊപ്പം ഡോക്‌ടറെ കാണാനെത്തിയത്‌....

Read More

സ്‌കൂള്‍ യാത്ര സുരക്ഷിതമാക്കാം

സ്‌കൂള്‍ ബസിന്റെ ഡ്രൈവര്‍മാരുടെ അശ്രദ്ധകൊണ്ട്‌ സംസ്‌ഥാനത്ത്‌ ചെറുതും വലുതുമായ അപകടങ്ങള്‍ പതിവാണ്‌. വാഹനങ്ങളുടെ മരണപ്പാച്ചില്‍ അവസാനിപ്പിക്കാന്‍ മോട്ടോര്‍ വാഹനവകുപ്പ്‌ കര്‍ശന നടപടികള്‍ സ്വീകരിച്ചു കഴിഞ്ഞു. കുട്ടികളെ സ്‌കൂളിലേക്ക്‌ പറഞ്ഞയച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ അമ്മമാരുടെ ഉള്ളില്‍ ആധിയാണ്‌. സ്‌കൂള്‍ വിട്ട്‌ കുട്ടി മടങ്ങിയെത്തും വരെയുള്ള ആധിയുടെ കാരണം വാഹനങ്ങളുടെ മരണപ്പാച്ചില്‍ തന്നെ....

Read More

തിമിരശസ്‌ത്രക്രിയ വിസ്‌മൃതിയിലേക്ക്‌...തുള്ളിമരുന്നുമായി ഗവേഷകര്‍

ലണ്ടന്‍: സമീപഭാവിയില്‍ത്തന്നെ തിമിര ശസ്‌ത്രക്രിയ വിസ്‌മൃതിയിലാകാനുള്ള സാധ്യതയ്‌ക്കു വഴിതെളിയുന്നു. തിമിരം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാഴ്‌ചവൈകല്യത്തിനു ശാശ്വതപരിഹാരമായി തുള്ളിമരുന്നു കണ്ടുപിടിച്ചതായി അമേരിക്കന്‍ ഗവേഷകരുടെ അവകാശവാദം. ലാനോസ്‌റ്റെറോള്‍ എന്ന രാസപദാര്‍ഥമാണു പുതിയ തുള്ളിമരുന്നിലെ പ്രധാനഘടകം....

Read More

പകര്‍ച്ചപ്പനി പടരാതിരിക്കാന്‍

പനി പല പേരിലും രൂപത്തിലും ഭാവത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങിയതോടെയാണ്‌ നിസാരമായി കരുതിപ്പോന്ന പനി ഭീതി പടര്‍ത്തിത്തുടങ്ങിയത്‌. മഴക്കാലം അങ്ങനെ പനിക്കാലമായി. മഴക്കാലത്ത്‌ വെള്ളം കെട്ടിനിന്ന്‌ കൊതുകുകള്‍ പെരുകുന്നതാണ്‌ പനി പടര്‍ന്നുപിടിക്കാന്‍ പ്രധാന കാരണം. മഴക്കാലത്ത്‌ പനിയെത്തുന്നത്‌ സാധാരണമാണ്‌....

Read More

ഇന്ത്യന്‍ സ്‌ത്രീകള്‍ക്ക്‌ ശൗചാലയ സ്വച്‌ഛത-പീ ബഡി!

പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ 'സ്വച്‌ഛ് ഭാരത്‌ അഭിയാന്‍' പൊതുശുചിത്വത്തെ ഏറെ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്‌. എന്നാല്‍, എല്ലായിടത്തും ശൗചാലയങ്ങള്‍ നിര്‍മ്മിക്കുന്നതിനൊപ്പം അവ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ എപ്പോഴും കൃത്യത ഉണ്ടാവണമെന്നില്ല. ഇത്തരം അവസരങ്ങളില്‍ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക്‌ വേണമെങ്കില്‍ ശൗചാലയത്തിനു വെളിയില്‍ വേണമെങ്കിലും മൂത്രശങ്ക തീര്‍ക്കാന്‍ സാധിക്കും....

Read More

മൂന്ന്‌ കി.ഗ്രാം. ഭാരമുളള തൈറോയിഡ്‌ നീക്കംചെയ്‌തു!

ന്യൂഡല്‍ഹി: എയിംസില്‍ അറുപതു വയസ്സുളള സ്‌ത്രീയില്‍ നിന്ന്‌ മൂന്ന്‌ കിലോഗ്രാമോളം ഭാരമുളള തൈറോയിഡ്‌ ഗ്രന്ഥി നീക്കം ചെയ്‌തു. കഴിഞ്ഞ 20 വര്‍ഷമായി അമിതമായി വളര്‍ന്ന െൈതറോയിഡ്‌ ഗ്രന്ഥിയുടെ ഭാരവുമേന്തി നടക്കുകയായിരുന്നു യുപിയിലെ മൊറാദാബാദ്‌ സ്വദേശിയായ നൂര്‍ജഹാന്‍ എന്ന സ്‌ത്രീ....

Read More

സ്‌മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ നോക്കി വിഷാദരോഗം പ്രവചിക്കാം!

നിങ്ങള്‍ ഒരു വിഷാദരോഗിയാണോയെന്ന്‌ അറിയണോ? സ്‌മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ ദിവസവും എത്ര സമയം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന്‌ നോക്കിയാല്‍ മതി!...

Read More

Little Star @ 6th

ബാലതാരമായി മലയാളത്തിന്റെ ഹൃദയം കീഴടക്കിയ സനൂപ്‌ സന്തോഷ്‌ ഇനി ആറാം ക്ലാസിലേക്ക്‌. പഠനത്തിലും അഭിനയത്തിലും ഒരുപോലെ തിളങ്ങുന്ന സനൂപിന്റെ സ്‌കൂള്‍, പഠന വിശേഷങ്ങള്‍... സിനിമ പോലെ എനിക്ക്‌ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്‌ സ്‌കൂളും കൂട്ടുകാരും. എല്ലാവരും അവധി ഇഷ്‌ടപ്പെടുമ്പോള്‍ ഞാന്‍ ശരിക്കും സ്‌കൂള്‍ തുറക്കാന്‍ കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു. രണ്ടുമാസമായി കൂട്ടുകാരെ എല്ലാം വല്ലാതെ മിസ്‌ ചെയ്യുന്നു....

Read More

ഓട്ടിസം 'മണത്ത്‌' അറിയാം

കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ ഓട്ടിസം ഉണ്ടോ എന്നത്‌ ഇക്കാലത്ത്‌ ഒരു ആശങ്ക തന്നെയാണ്‌. ഇതറിയാന്‍ സങ്കീര്‍ണമായ പരിശോധനകളും മറ്റും വേണ്ടിവരുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍, ഗവേഷകര്‍ ഇപ്പോള്‍ ഇതിനായി വളരെ ലളിതമായ ഒരു സമ്പ്രദായം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു....

Read More

മെലിയാന്‍ മോഹിക്കുന്ന പെണ്‍കുട്ടി

വളരെ വിചിത്രമെന്നു തോന്നാവുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്‌ ഈ പെണ്‍കുട്ടിയുടേത്‌. എന്നാല്‍ ഇത്‌ അത്ര അസാധാരണമായ രോഗാവസ്‌ഥയുമല്ല. സ്വന്തം ശരീരത്തേയും ആകൃതിയെയും കുറിച്ച്‌ വികലമായ ധാരണകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിനെത്തുടര്‍ന്ന്‌ ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാന്‍ കഠിനശ്രമം നടത്തുന്ന ഈ അവസ്‌ഥയ്‌ക്ക് 'അനോറെക്‌സിയ നെറവോസ' എന്നാണ്‌ പറയുന്നത്‌. ഇരുപതുകാരിയായ കോളജ്‌ വിദ്യാര്‍ഥിനി അമ്മയോടൊപ്പമാണ്‌ ഡോക്‌ടറെ കാണാനെത്തിയത്‌....

Read More
Ads by Google
Ads by Google
Back to Top