Last Updated 16 min 15 sec ago
Ads by Google
06
Friday
May 2016

Health News

മനഃശക്‌തിയുടെ പൊന്‍വെളിച്ചം

'ദി പവര്‍ ഓഫ്‌ നൗ' എന്ന എക്കാര്‍ട്ട്‌ ടോലെയുടെ പുസ്‌തകത്തില്‍ അദ്ദേഹം ഒരു യാചകന്റെ കഥ വിവരിക്കുന്നു. മുപ്പതു വര്‍ഷമായി താനിരിക്കുന്ന പെട്ടി തുറക്കുമ്പോള്‍ അതില്‍ നിറയെ സ്വര്‍ണ നാണയങ്ങള്‍ കാണുന്ന യാചകന്റെ കഥ. ഭിക്ഷ ചോദിച്ച അപരിചിതനാണ്‌ ആ പെട്ടി തുറക്കാന്‍ യാചകനോട്‌ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്‌....

Read More

കേള്‍വിക്കുറവുള്ളവരെ പരിചരിക്കുമ്പോള്‍

കേള്‍വിക്കുറവിനെക്കുറിച്ച്‌ രോഗിയോട്‌ മടി കൂടാതെ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കണം. ഉറക്കെ സംസാരിക്കാന്‍ പറയുന്ന വ്യക്‌തിയോട്‌ ദേഷ്യപ്പെടാതെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ മനസിലാക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. ചെവികേട്ടുകൂടെ എന്ന രീതിയിലുള്ള ആരോപണങ്ങള്‍ വേണ്ട. മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പിന്‍തുണയാണ്‌ രോഗിക്ക്‌ ആവശ്യം. ശ്രവണസഹായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ രണ്ട്‌ ചെവിയിലും ശ്രവണസഹായി വയ്‌ക്കണം....

Read More

ഫസ്‌റ്റ് എയ്‌ഡ്‌ ബോക്‌സ് തയാറാക്കുമ്പോള്‍

ആപത്‌കരമായ സംഭവം ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ ഉടനടി ഒരു വ്യക്‌തിയ്‌ക്കു നല്‍കേണ്ടി വരുന്ന പരിചരണങ്ങളെയാണ്‌ പ്രഥമ ശുശ്രൂഷ. സംഭവസ്‌ഥലത്തു മാത്രമല്ല അയാള്‍ക്ക്‌ ശരിയായ വൈദ്യസഹായം കിട്ടുന്നതുവരെ ഈ പരിചരണം ശരിയായ രീതിയില്‍ ലഭ്യമാക്കുകയും വേണം. വീട്ടില്‍ മാത്രമല്ല തൊഴിലിടങ്ങളിലും സ്‌കൂളിലും വാഹനങ്ങളിലുമെല്ലാം ഫസ്‌റ്റ് എയ്‌ഡ് ബോക്‌സ് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ്‌....

Read More

ചെങ്കണ്ണിനെ ഭയക്കേണ്ടതില്ല

കണ്ണിന്റെ പുറമെ കാണുന്ന നേര്‍ത്ത പാടയിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ്‌ ചെങ്കണ്ണ്‌. കണ്‍ജക്‌ടീവ എന്നു പേരുള്ള ഈ പാടയിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ ആയതിനാല്‍ ഇതിനെ കണ്‍ജക്‌ടിവിറ്റിസ്‌ എന്നു പറയുന്നു. വൈറസാണ്‌ പ്രധാന രോഗകാരണം. അതിനാല്‍ ഒരാളില്‍ നിന്നും വളരെ വേഗം മറ്റൊരാളിലേക്ക്‌ ഈ രോഗം പകരുന്നു. കാലാവസ്‌ഥാ വ്യതിയാനം മൂലം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്‌മാവില്‍ വരുന്ന മാറ്റമാണ്‌ ചെങ്കണ്ണ്‌ രോഗത്തിന്‌ അടിസ്‌ഥാനം....

Read More

മല്ലി ഔഷധരാജാവ്‌

അടുക്കളയിലെ ഔഷധരാജാവാണ്‌ കൊത്തമല്ലി. മല്ലിയുടെ കായും ഇലയും ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മല്ലിയിലയെ 'മല്ലിച്ചപ്പ്‌' എന്ന്‌ വിശേഷിപ്പിച്ച്‌ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊത്തമല്ലി അടങ്ങിയ ആയുര്‍വേദ ഔഷധക്കൂട്ടുകളുടെ നീണ്ട നിര കാണുമ്പോഴാണ്‌ ഈ ഔഷധരാജാവ്‌ നിത്യവും നമ്മുടെ ആഹാരത്തില്‍ എത്തിച്ചേരുന്നതിന്റെ ഔന്നിത്യം മനസിലാക്കാനാവുക....

Read More

സെല്‍ഫി ഒരു ശീലമാകുമ്പോള്‍

സാഹസിക രംഗങ്ങള്‍ പകര്‍ത്തി അതുവഴി മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശംസ പിടിച്ചുപറ്റാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവര്‍ വലിയ അപകടങ്ങളില്‍ ചെന്ന്‌ പെടുന്നതും ഇന്ന്‌ വാര്‍ത്തകളായി മാറുകയാണ്‌ . മറഞ്ഞ്‌ പോകുന്ന കാലഘട്ടത്തില്‍ ഉദയം ചെയ്യുന്ന പുതുതലമുറകളോട്‌ അവശേഷിപ്പുകളുടെയും കാല്‍പാടുകളുടെയും അണ്ണീരിന്റെയും രൂപത്തില്‍ ചിലതൊക്ക ഓര്‍മ്മിക്കുവാനുണ്ടാകും....

Read More

MIYA'S BEAUTY SECRETS...

മിനിസ്‌ക്രീനില്‍ തുടങ്ങി സിനിമയുടെ വെള്ളിവെളിച്ചത്തിലെത്തിയ മിയ ഇന്ന്‌ ഭാഷയുടെഅതിര്‍വരമ്പുകള്‍ കടന്നു. നൃത്തം നല്‍കിയ ആത്മവിശ്വാസമാണ്‌ മിയയുടെ അഭിനയ മികവിന്‌ പിന്നില്‍... മിസ്‌ കേരള മത്സരത്തിലേക്ക്‌ മത്സരാര്‍ഥികളെ ക്ഷണിച്ചുകൊണ്ടുള്ള പത്രപ്പരസ്യം കണ്ടാണ്‌ മിനി ജോര്‍ജ്‌ മകളുടെ ഫോട്ടോ സഹിതം ബയോഡാറ്റ അയച്ചത്‌. അത്യാവശ്യം ക്ലാസിക്കല്‍ നൃത്തം അറിയാം....

Read More

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന്‌ ആയുര്‍വേദം

പ്രമേഹരോഗം വര്‍ധിക്കാതെയിരിക്കുന്നതിനായി വേണ്ടുന്ന പാക പഥ്യങ്ങളും ചികിത്സകളും ചെയ്യാതെയിരുന്നാല്‍ അത്‌ മറ്റ്‌ പല മാരകരോഗങ്ങളെയും ക്ഷണിച്ചുവരുത്താന്‍ കാരണമാകും....

Read More

ഗുണം അറിഞ്ഞ്‌ പഴം കഴിക്കുക

ഇത്‌ പഴങ്ങളുടെ കാലമാണ്‌. ദാഹം ശമിപ്പിച്ച്‌ ഉന്മേഷം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പഴങ്ങള്‍ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ പഴവര്‍ഗത്തിനും വ്യത്യസ്‌ത ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്‌. അതിനാല്‍ പഴവര്‍ഗങ്ങളുടെ ഗുണമറിഞ്ഞ്‌ അവ തെരഞ്ഞെടുക്കുക. രക്‌തശുദ്ധിക്ക്‌ മുന്തിരി ആയുര്‍വേദശാസ്‌ത്ര വിധി പ്രകാരം രക്‌തവര്‍ധനവിനും രക്‌തശുദ്ധിക്കും മുന്തിരി ഒരുത്തമ ഔഷധമാണ്‌. ഇത്‌ ഊര്‍ജവും ഉന്മേഷവും പ്രദാനം ചെയ്ുയം....

Read More

കരുതിയിരിക്കുക ശ്വാസകോശാര്‍ബുദം

ഏറ്റവും മാരകമായ അര്‍ബുദങ്ങളിലൊന്നാണു ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന അര്‍ബുദം. അര്‍ബുദം മൂലമുള്ള മരണത്തില്‍ ഒന്നാം സ്‌ഥാനവും ഈ രോഗത്തിനു തന്നെ. മുമ്പു പ്രായമായവരെയും പുകവലിക്കുന്നവരെയും പിടികൂടിയിരുന്ന ശ്വാസകോശാര്‍ബുദം ഇന്ന്‌ ചെറുപ്പക്കാരിലും കണ്ടുവരുന്നു. സ്‌ത്രീകളിലും കുട്ടികളിലും വരെ ശ്വാസകോശാര്‍ബുദം വര്‍ധിച്ുച വരുന്നതായി കണക്കുകള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു....

Read More

പിന്‍സീറ്റ്‌ യാത്രക്കാരും ഹെല്‍മറ്റ്‌ ധരിക്കണം

ഹെല്‍മറ്റ്‌ വയ്‌ക്കാനുള്ള മടികൊണ്ട്‌ ജീവന്‍ ബലികഴിക്കേണ്ടി വരുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്‌. റോഡപകടങ്ങളില്‍പ്പെടുന്നവര്‍ക്ക്‌ ഏറ്റവുമധികം പരുക്കുപറ്റുന്നത്‌ തലയ്‌ക്കാണ്‌ . ഹെല്‍മറ്റ്‌ ഉപയോഗിക്കാന്‍ പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവര്‍ക്കും മടിയാണ്‌. റോഡ്‌ അപകടങ്ങളില്‍ പൊലിയുന്ന ജീവനില്‍ 95 ശതമാനവും ഇരുചക്ര വാഹന യാത്രികരുടെതാണ്‌....

Read More

ചൂടുകൂടുന്നു രോഗങ്ങള്‍ വരവായി

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്‌ പ്രതികൂലമായ കാലാവസ്‌ഥയാണ്‌ വേനല്‍ക്കാലത്ത്‌. അതിനാല്‍ മറ്റു കാലങ്ങളേക്കാള്‍ ആരോഗ്യശ്രദ്ധ വേനല്‍ക്കാലത്ത്‌ ആവശ്യമാണ്‌. പ്രത്യേകിച്ച്‌ കുട്ടികള്‍ക്ക്‌. കാലാവസ്‌ഥയ്‌ക്കനുസരിച്ച്‌ ഭക്ഷണവും ജീവിതചര്യകളും മാറണം . വേനല്‍ക്കാലം വരവായി. ചൂടുകാലമാണ്‌. ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന പകലും രാത്രിയും. അന്തരീക്ഷമാകെ പൊടിയും പുകയും നിറയും. ഒപ്പം ചൂടുകാറ്റും. ജലസ്രോതസുകള്‍ വറ്റിവരളും....

Read More
Ads by Google
Ads by Google
Back to Top