Last Updated 8 min 15 sec ago
Ads by Google
01
Saturday
August 2015

Family Health

മഴക്കാലമായാല്‍ മഞ്ഞപ്പിത്തം സൂക്ഷിക്കുക

മഞ്ഞപ്പിത്തം ഒരു രോഗമല്ല. കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന പലവിധ രോഗങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാര്‍ഗമാണ്‌ ഈ നിറം മാറ്റം. ബിലിറൂബിന്‍ എന്ന നിറമുള്ള പദാര്‍ഥം രക്‌തത്തില്‍ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതാണ്‌ ശരീരത്തില്‍ നിറംമാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നതിന്‌ കാരണം. മഴക്കാലമെത്തുന്നതോടെ പകര്‍ച്ച രോഗങ്ങള്‍ വ്യാപകമാകും. അതില്‍ പ്രധാനമാണ്‌ മഞ്ഞപ്പിത്തം....

Read More

സന്തുഷ്‌ട ദാമ്പത്യത്തിന്‌ 100 വഴികള്‍

ബന്ധങ്ങള്‍ മധുരിക്കാനും സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യത്തിനും ദമ്പതികള്‍ മനസിലാക്കി ഇരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍. വിവാഹിതരായവര്‍ക്കും, വിവാഹിതരാകാന്‍ തയാറെടുക്കുന്നവര്‍ക്കും സന്തോഷകരമായ കുടുംബ ജീവിതത്തിനുള്ള വഴികള്‍..... 'വിവാഹത്തിന്‌ മുമ്പേ കണ്ണുകള്‍ മലര്‍ക്കെ തുറന്നു വയ്‌ക്കുക. വിവാഹശേഷം പാതി അടയ്‌ക്കുക.' ബെഞ്ചമിന്‍ ഫ്രാങ്ക്‌ളിന്‍ എത്രയോ കാലം മുന്‍പ്‌ പറഞ്ഞുവച്ച വാചകം....

Read More

വന്ധ്യതയ്‌ക്ക് ആധുനിക ചികിത്സ

മരുന്നുകള്‍ പരാജയപ്പെടുമ്പോള്‍ മാത്രമാണ്‌ ഐ. യു. ഐ, ഐ. വി. എഫ്‌, ഐ. സി. എസ്‌. ഐ തുടങ്ങിയ ചികിത്സകളുടെ ആവശ്യം വരുന്നത്‌. കൗണ്ട്‌ കുറഞ്ഞവര്‍ക്ക്‌ ഏറ്റവും ഫലപ്രദം ഇക്‌സിയാണ്‌. മരുന്നുകൊണ്ടുള്ള ചികിത്സ, കൗണ്‍സലിംഗ്‌, ലാപ്രോസ്‌കോപ്പി ചികിത്സ, കൃത്രിമ ബീജ സങ്കലന ചികിത്സ എന്നിങ്ങനെ വന്ധ്യതാ ചികിത്സയ്‌ക്ക് വിവിധ ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്‌. വന്ധ്യത ദാമ്പത്യജീവിതത്തി ല്‍ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്‌....

Read More

വന്ധ്യത ഒഴിവാക്കാന്‍ ശരിയായ ലൈംഗികത

ലൈംഗിക അജ്‌ഞത വന്ധ്യതയിലേക്ക്‌ വഴിതെളിക്കാം. ശരിയായ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച്‌ അറിയുക. വന്ധ്യതാ ചികിത്സയ്‌ക്കായി ഇറങ്ങിത്തിരിക്കുംമുമ്പ്‌ സ്വയം പരിശോധന നടത്തണം. സെക്‌സ് ഗര്‍ഭധാരണത്തിനുതകുന്ന വിധമല്ലെങ്കില്‍ ഗര്‍ഭധാരണം സംഭവിച്ചെന്നു വരില്ല. വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട്‌ വര്‍ഷങ്ങള്‍ കഴിഞ്ഞിട്ടും കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടാകാത്തത്‌ വന്ധ്യതാ പ്രശ്‌നംകൊണ്ടു മാത്രം ആവണമെന്നില്ല....

Read More

പുരുഷ വന്ധ്യത കാരണങ്ങള്‍ പലത്‌

പരിശോധനയില്‍ സ്‌ത്രീയുടെ തകരാറല്ല വന്ധ്യതയ്‌ക്ക് കാരണമെങ്കില്‍ പുരുഷനെ വിശദമായി പരിശോധിക്കേണ്ടിവരും. ഇതിനായി പല ടെസ്‌റ്റുകളും നടത്തേണ്ടിവരും. അതിനു ശേഷമാണ്‌ കൃത്യമായ നിഗമനത്തിലെത്തിച്ചേരാന്‍ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. ജീവിതശൈലി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാറ്റി നിര്‍ത്തിയാല്‍ പുരുഷവന്ധ്യതയ്‌ക്ക് ശാരീരികമായ കാരണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്‌. ചികിത്സ ആവശ്യമായിവരുന്നത്‌ ശാരീരിക കാരണങ്ങള്‍കൊണ്ടുള്ള വന്ധ്യതയ്‌ക്കാണ്‌....

Read More

അറിയുന്നുണ്ടോ അമ്മയാകാന്‍ പോകുന്നത്‌...

ഗര്‍ഭധാരണം സംഭവിച്ചാല്‍ ശരീരത്തില്‍ പ്രടകമായ പല മാറ്റങ്ങളും ദൃശ്യമാകും. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങളിലൂടെ... അമ്മയാകാന്‍ പോകുന്നു എന്നു തിരിച്ചറിഞ്ഞ നിമിഷം. ഏതൊരു സ്‌ത്രീയുടെയും ജീവിതത്തില്‍ മറക്കാനാവാത്ത മുഹൂര്‍ത്തമാവുമത്‌. അഭിമാനം കൊണ്ട്‌ അവളുടെ മുഖം ചുവന്നു തുടുക്കും. നാണംകൊണ്ട്‌ കുതിര്‍ന്ന അവളെ അവന്‍ സ്‌നേഹംകൊണ്ടു മൂടും....

Read More

ഗര്‍ഭധാരണം എളുപ്പമാക്കാം

തെറ്റായ ഭക്ഷണവും ജോലിത്തിരക്കും സുഗമമായ ഗര്‍ഭധാരണത്തെ തടയുന്നു. ഗര്‍ഭാധാരണം എളുപ്പമാക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍. ആദ്യ ഗര്‍ഭധാരണത്തിനായി വീട്ടുകാരും ബന്ധുക്കളുമെല്ലാം പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കും. എന്നാല്‍ മാറിയ ജീവിത ശൈലി ഗര്‍ഭധാരണത്തിന്‌ തടസമാകുന്നുണ്ട്‌. തെറ്റായ ഭക്ഷണവും ജോലിത്തിരക്കും സുഗമമായ ഗര്‍ഭധാരണത്തെ തടയുന്നു. ഗര്‍ഭാധാരണം എളുപ്പമാക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍....

Read More

ഗര്‍ഭധാരണം പങ്കാളികള്‍ അറിയാന്‍

പങ്കാളികളില്‍ വിട്ടുവീഴ്‌ചാ മനോഭാവം ഉണ്ടാകണം. ആശയപരമായ പൊരുത്തം ശരിയായ ലൈംഗികതയ്‌ക്കും സംതൃപ്‌തമായ ഭാവിജീവിതത്തിനും അനിവാര്യമാണ്‌. ഭര്‍ത്താവിന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളും ഇഷ്‌ടങ്ങളും ഭാര്യയില്‍ അടിച്ചേല്‍പ്പിക്കാതിരിക്കുക. ദമ്പതിമാര്‍ പരസ്‌പരം അറിയുക എന്നതാണ്‌ ദാമ്പത്യത്തിലെ ആദ്യപടി. രണ്ടു വ്യത്യസ്‌ത ജീവിത സാചര്യങ്ങളില്‍ വളര്‍ന്നവരാണ്‌ ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും....

Read More

ഗര്‍ഭനിരോധന മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ദമ്പതിമാര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്‌

സ്‌ത്രീയും പുരുഷനും പ്രായം അതിക്രമിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വിവാഹം കഴിഞ്ഞ്‌ ഒരു വര്‍ഷം കഴിഞ്ഞുമതി ഗര്‍ഭധാരണം. ആദ്യത്തെ ഒരു വര്‍ഷം പങ്കാളികള്‍ക്ക്‌ പരസ്‌പരം അടുത്ത്‌ അറിയുവാനും മനസിലാക്കുവാനുമുള്ള സമയമാണ്‌. അതായത്‌ മധുവിധുകാലം. ഒരു വര്‍ഷത്തെ മധുവിധുവിന്‌ ശേഷം ഗര്‍ഭം ധരിക്കുന്നതാണ്‌ ഉചിതം. വിവാഹശേഷം കുട്ടികള്‍ എപ്പോള്‍ വേണം എന്നു തീരുമാനിക്കേണ്ടത്‌ ദമ്പതിമാര്‍ ഇരുവരും ഒരുമിച്ചാണ്‌....

Read More

ശീഘ്രസ്‌ഖലനം ഒഴിവാക്കാം

ലൈംഗിക സംതൃപ്‌തിക്ക്‌ സ്‌ത്രീക്കും അവകാശമുണ്ട്‌. ശീഘ്രസ്‌ഖലനം ഇതിനു വിലങ്ങുതടിയാവുന്നു. ആഹ്‌ളാദപൂര്‍ണമായ ലൈംഗികബന്ധത്തിന്‌ ശീഘ്രസ്‌ഖലനം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത്‌ ആവശ്യമാണ്‌. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ്‌ ഏഴാം ദിവസം. കിടപ്പറയില്‍ അന്നും പതിവുപോലെ അതുതന്നെ സംഭവിച്ചു. ഭാര്യയെ ഒന്ന്‌ ഇറുകെ പുണര്‍ന്നപ്പോഴേക്കും അയാള്‍ തളര്‍ന്നുപോയി. മുപ്പതുവയസുകാരന്‍. നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം. എന്നിട്ടും......

Read More

ആദ്യരാത്രി തയാറെടുപ്പുകളോടെ

നിറം പിടിപ്പിച്ച, പൊടിപ്പും തൊങ്ങലും വച്ച കഥകളാണ്‌ ആദ്യരാത്രിയെക്കുറിച്ച്‌ ഏറെയും കേട്ടിട്ടുള്ളത്‌. എന്നാല്‍ യഥാര്‍ഥത്തില്‍ ആദ്യരാത്രി എന്നാല്‍ എന്താണ്‌? ആദ്യരാത്രിയില്‍ ലൈംഗികബന്ധം നിര്‍ബന്ധമാണോ? പാതിചാരിയ വാതില്‍ മെല്ലെത്തുറന്ന്‌ ഗ്ലാസ്‌ നിറയെ പാലുമായി നമ്രമുഖിയായി മന്ദം മന്ദം കടന്നുവരുന്ന വധു. വലതു കൈത്തണ്ടയില്‍ ചുറ്റിയ മു ല്ലപ്പൂമാലയുടെ സുഗന്ധം ആസ്വദിച്ച്‌ മണിയറയില്‍ വരന്‍....

Read More

സ്‌ത്രീ ലൈംഗികത പുരുഷന്മാര്‍ അറിയാന്‍

പുരുഷന്‍ കാണുന്നതിനും മനസിലാക്കുന്നതിനുമപ്പുറത്താണ്‌ സ്‌ത്രീലൈംഗികത എന്നതാണ്‌ വാസ്‌തവം. സ്‌നേഹത്തിന്റെ ചൂടും ചൂരുമുള്ള ലൈംഗികത. സ്‌ത്രീ, പുരുഷന്‌ കരുതി വയ്‌ക്കുന്നത്‌ അതാണ്‌. കിടപ്പറയില്‍ പുരുഷന്‍ തന്റെ ആഗ്രഹം പൂര്‍ത്തിയാക്കി ഉറക്കത്തിലേക്ക്‌ ഇറങ്ങിപ്പോകുമ്പോള്‍ അവന്‌ നഷ്‌ടമാകുന്നത്‌ സ്‌ത്രീ കരുതിവച്ച ഈ സ്‌നേഹക്കടലാണ്‌....

Read More
Ads by Google
Ads by Google
Back to Top