സ്‌ത്രീരോഗങ്ങള്‍ പ്രതിരോധിക്കാം

സ്‌ത്രീകളില്‍ സാധാരണ കാണപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങളും ഹോമിയോപ്പതി അവയ്‌ക്ക് നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സകളും ഒരു തലമുറ നിലനിര്‍ത്തികൊണ്ട്‌ പോകുന്ന മഹത്തായ സൃഷ്‌ടിയാണ്‌ സ്‌ത്രീ. ഈസ്‌ട്രജന്‍, പ്ര?ജസ്‌റ്ററോണ്‍ ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ സ്‌ത്രീ ശരീരത്തില്‍ നിരവധി മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു....

Read More

ഹൃദയാഘാതവും പ്രഥമശുശ്രൂഷയും

രോഗത്തിന്‍െറ തീവ്രത കുറച്ച്‌ അപകടകരമായ അവസ്‌ഥ കുറയ്‌ക്കാന്‍ പ്രഥമശുശ്രൂഷ സഹായിക്കും. ശരിയായ സമയത്ത്‌ ശരിയായ രീതിയിലുള്ള ശുശ്രൂഷയാണ്‌ രോഗിക്ക്‌ ആവശ്യം. ഹൃദയാഘാതം അപ്രതീക്ഷിതമാണ്‌. എന്താണു സംഭവിക്കുക എന്നറിയും മുന്‍പേ രോഗി തളര്‍ന്നുവീണേക്കാം. അത്തരം സാഹചര്യത്തില്‍ രോഗിയെ എത്രയും പെട്ടെന്ന്‌ ആശുപത്രിയിലെത്തിക്കണം. ആശുപത്രിയില്‍ എത്തിക്കും മുമ്പേ രോഗിക്ക്‌ പ്രഥമ ശു്രശൂഷ നല്‍കേണ്ടതുണ്ട്‌....

Read More

ഹൃദ്രോഗം തിരിച്ചറിയാം ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ

ആയുര്‍വേദം വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നീ ത്രിദോഷങ്ങളെ അടിസ്‌ഥാനപ്പെടുത്തി ഹൃദ്രോഗങ്ങളെ അഞ്ചായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നിവകൊണ്ടു വരുന്നതും മൂന്നുദോഷങ്ങള്‍ സാന്നിപാതികമായി വരുന്നതും കൃമിജമായുണ്ടാകുന്നതും ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഹൃദയം, നെഞ്ചിന്റെ നടുഭാഗത്ത്‌ സ്‌ഥിതിചെയ്യുന്ന മര്‍മ്മ പ്രധാനമായ അവയവം....

Read More

സ്‌ത്രീകളിലെ ഹൃദയസുരക്ഷയ്‌ക്ക്

ഹൃദ്രോഗാനന്തരം ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയപേശീ വീക്കം 22 ശതമാനം പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുമ്പോള്‍ സ്‌ത്രീകളില്‍ ഇത്‌ 46 ശതമാനമാണ്‌. ബൈപാസ്‌ സര്‍ജറിക്കുശേഷം വീണ്ടും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായാല്‍ മരണ സാധ്യത പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച്‌ സ്‌ത്രീകള്‍ക്ക്‌ ഇരട്ടിയാണ്‌. ഹൃദ്രോഗം പുരുഷന്മാര്‍ക്ക്‌ മാത്രമുണ്ടാകുന്ന രോഗമാണെന്നാണ്‌ സ്‌ത്രീകള്‍ കരുതിയിരുന്നത്‌. എന്നാല്‍ ഈ കണക്കുകള്‍ തെറ്റുകയാണ്‌....

Read More

ചെറുപ്പക്കാര്‍ ഹൃദയത്തില്‍ സൂക്ഷിക്കാന്‍

പുതിയ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും വ്യായാമില്ലാത്ത ജീവിതവും ഹൃദ്രോഗം, രക്‌താതിസമ്മര്‍ദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിച്ചു. വ്യായാമത്തിലൂടെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ധിക്കുന്നതു തടഞ്ഞ്‌ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കുറയ്‌ക്കാം. കഴിഞ്ഞ അഞ്ചുദശകത്തിനുള്ളില്‍ കേരളത്തില്‍ ഹൃദ്രോഗികളുടെ എണ്ണത്തിലുണ്ടായ വര്‍ധന അമ്പരപ്പിക്കുന്നതാണ്‌....

Read More

കുപ്പിവെള്ളം സുരക്ഷിതമോ?

കുപ്പിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന ധാരണയുണ്ടോ? എന്നാല്‍ 30 പ്രമുഖ ബ്രാന്‍ഡ്‌ കുപ്പിവെള്ളങ്ങളില്‍ നടത്തിയ പരിശോധനയില്‍ അനുവദനീയമായതിലും 36 ഇരട്ടി രാസവസ്‌തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യമാണ്‌ കണ്ടെത്തിയത്‌. ഓര്‍ഗാനോക്‌ളോറിന്‍, ഓര്‍ഗാനോ ഫോസ്‌ഫറസ്‌, വിഭാഗത്തില്‍പ്പെട്ട അന്‍പതിലധികം മാരകകീടനാശിനികള്‍ കണ്ടെത്തി. ഇതില്‍ ഇന്‍ഡേല്‍, ഡി.ഡി.റ്റി....

Read More

ഹൃദയം സംരക്ഷിക്കും പരിശോധനകള്‍

ഹൃദയാരോഗ്യം പരിശോധനയിലൂടെ ഉറപ്പുവരുത്താം. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിലുള്ള പരിശോധനകള്‍ നടത്തുന്നത്‌ ഹൃദ്രോഗം തടയാന്‍ സഹായിക്കും ഹൃദയാഘാതത്തെ മുന്‍കൂട്ടി അറിഞ്ഞ്‌ ചെറുത്തുനില്‍ക്കാനുള്ള നിരവധി പരിശോധനാരീതികള്‍ ഇന്ന്‌ നിലവിലുണ്ട്‌.

വ്യായാമത്തിലൂടെ പരിശോധന

വ്യായാമത്തിലൂടെ ഹൃദയത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമത മനസിലാക്കുന്ന പരിശോധനയെ 'ട്രെഡ്‌മില്‍ ടെസ്‌റ്റ് 'എന്നാണ്‌ പറയുന്നത്‌....

Read More

അബോര്‍ഷന്‍ മനസ്‌ തളരേണ്ട

അബോര്‍ഷന്‍ രണ്ടു വിധമുണ്ട്‌. ഒന്ന്‌ വൈദ്യശാസ്‌ത്രത്തിന്റെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം ചെയ്യുന്നത്‌. മറ്റൊന്ന്‌ സാധാരണ അബോര്‍ഷന്‍. ഇത്തരം അബോര്‍ഷന്റെ കാരണങ്ങളും അതൊഴിവാക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളും. സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ക്ക്‌ മുകളില്‍ ദഃഖത്തിന്റെ കണ്ണീര്‍മഴയാണ്‌ അബോര്‍ഷന്‍. ഒരു തവണ അബോര്‍ഷന്‍ സംഭവിച്ചു എന്നുകരുതി മാനസികമായി തകര്‍ന്നുപോകുന്ന ദമ്പതിമാരുണ്ട്‌. അബോര്‍ഷന്‍ ഒറ്റപ്പെട്ട സംഭവമല്ല. ആര്‍ക്കും സംഭവിക്കാം....

Read More

ഒരുങ്ങാം നല്ല കണ്മണിക്കായി

ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞു പിറക്കാന്‍ ഗര്‍ഭധാരണത്തിനു മുമ്പും ഗര്‍ഭിണിയായശേഷവും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍. ഈ മാറ്റങ്ങള്‍ അടുത്തറിയുകയും അതിനനുസരിച്ച്‌ ജീവിതക്രമം ചിട്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. കുഞ്ഞിനെ താലോലിക്കാനും ഓമനിക്കാനും ഇഷ്‌ടപ്പെടാത്ത സ്‌ത്രീകളില്ല. പക്ഷേ, അതിനുമുമ്പ്‌ ഗര്‍ഭധാരണം, പ്രസവം എന്നീ മഹനീയ കര്‍മങ്ങള്‍ കൂടിയുണ്ട്‌....

Read More

രോഗങ്ങളല്ല ഗര്‍ഭകാലത്ത്‌ സ്വാഭാവികം

ഗര്‍ഭകാലത്ത്‌ മാത്രം സ്‌ത്രീകളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന ചില അസ്വസ്‌ഥതകള്‍ രോഗമാണെന്ന്‌ തെറ്റിദ്ധരിച്ച്‌ ചികിത്സ തേടുന്നവരുണ്ട്‌. ഗര്‍ഭകാലത്ത്‌ ശരീരത്തുണ്ടാകുന്ന രാസമാറ്റങ്ങള്‍ക്ക്‌ അനുസൃതമായി ഉണ്ടാകുന്ന ചില്ലറ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ മാത്രമാണിവ. ബന്ധുമിത്രാദികളുടെ സാന്നിധ്യത്തില്‍ ആര്‍ഭാടമായ രീതിയില്‍ വിവാഹം. പുത്തന്‍പെണ്ണിനെ കാണാനുള്ള തിരക്ക്‌ ആഴ്‌ചകളും മാസങ്ങളും കടന്നുപോയി....

Read More