Last Updated 1 hour 54 min ago
23
Tuesday
December 2014

Family Health

സ്‌ത്രീ പ്രമേഹരോഗികള്‍ വര്‍ധിക്കുന്നു

വികസിത രാജ്യമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും സ്‌ത്രീപ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം അനുദിനം വര്‍ധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നതായാണ്‌ കണക്കുകള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്‌. സ്‌ത്രീകളില്‍ മരണ നിരക്ക്‌ ഉയരുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളില്‍ ഒമ്പതാം സ്‌ഥാനത്താണ്‌ പ്രമേഹം പ്രമേഹം ഒരു പകര്‍ച്ചവ്യാധിപോലെ ലോകം മുഴുവന്‍ വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇതില്‍ 60 ശതമാനം പ്രമേഹരോഗികള്‍ ഏഷ്യയിലാണ്‌. പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം കേരളത്തില്‍ കൂടുതലാണ്‌....

Read More

കണ്ണടകള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍

വിവിധ വര്‍ണങ്ങളിലും ആകൃതിയിലും കണ്ണടകള്‍ സുലഭമാണ്‌. എന്നാല്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഓരോരുത്തരുടേയും മുഖത്തിനും കണ്ണിനും ചേരുന്ന കണ്ണടകള്‍ വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍. ഇല്ലെങ്കില്‍ അത്‌ കണ്ണിന്‌ ദോഷം ചെയ്യും പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്ന അവയവമാണ്‌ കണ്ണ്‌. അതുകൊണ്ടു തന്നെ കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത്‌ അത്യാവശ്യമാണ്‌. ഒരു കാലത്ത്‌ കാഴ്‌ചക്കുറവിനാണ്‌ കൂടുതലായി കണ്ണട ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്‌....

Read More

നേത്രദാനം കാഴ്‌ചയെന്ന മഹാ ദാനം

നേത്രദാനസമ്മതപത്രം ഒപ്പുവച്ചയാള്‍ മരിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍ ബന്ധപ്പെട്ടവര്‍ ഐ ബാങ്കിനെ വിവരം ധരിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേകം സജ്‌ജമാക്കിയ വാഹനവുമായി ഐ- ബാങ്ക്‌ അധികൃതര്‍ വീട്ടിലോ മൃതദേഹം സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ആശുപത്രിയിലോ എത്തി കോര്‍ണിയ ശേഖരിക്കുന്നു മാനവരാശിയുടെ വലിയ കണ്ടുപിടിത്തങ്ങളിലൊന്നായിരുന്നു നേത്രദാനം....

Read More

ഗര്‍ഭസ്‌ഥ ശിശുക്കളുടെ മനഃശാസ്‌ത്രം

ഗര്‍ഭാവസ്‌ഥയിലുണ്ടാകുന്ന നല്ലതും ചീത്തയുമായ അനുഭവങ്ങള്‍ കുട്ടിയുടെ മാനസിക വളര്‍ച്ചയില്‍ ശാശ്വതമായ സ്വാധീനങ്ങള്‍ ചെലുത്തുന്നുമുണ്ട്‌ ഗര്‍ഭാശയത്തിനുള്ളില്‍ നടക്കുന്നത്‌ കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക വളര്‍ച്ച മാത്രമല്ല, മനോവികാസം കൂടിയാണ്‌....

Read More

പ്രസവശേഷം അമ്മമാര്‍ അറിയാന്‍

കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച്‌ അമ്മ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്‌ ആരോഗ്യകരമായ ശിശുപരിപാലനത്തിന്‌ അനിവാര്യമാണ്‌. സ്‌ത്രീകള്‍ ഗര്‍ഭകാലത്ത്‌ ഭക്ഷണകാര്യത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്താറുണ്ട്‌. ഈ ശ്രദ്ധ തന്നെ പ്രസവശേഷവും സ്‌ത്രീകള്‍ കൈകൊള്ളേണ്ടതാണ്‌. കാരണം ഗര്‍ഭിണിയായിരിക്കുമ്പോള്‍ സ്‌ത്രീകള്‍ക്ക്‌ ശാരീരികമായി പല മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു....

Read More

കാഴ്‌ചകള്‍ മറയ്‌ക്കുന്ന രോഗങ്ങളും ചികിത്സയും

മറ്റെല്ലാ രോഗങ്ങളെപ്പോലെയും ജീവിതശൈലിയില്‍വന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ നേത്രരോഗത്തിന്‍െറ വര്‍ധനയ്‌ക്കും കാരണമായിട്ടുണ്ട്‌. അല്‍പം ശ്രദ്ധയും പരിചരണവുമുണ്ടെങ്കില്‍ നേത്രരോഗങ്ങള്‍ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാം കാഴ്‌ചയെ മറയ്‌ക്കുന്ന രോഗങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്‌. ആണ്‍പെണ്‍ വ്യത്യാസം കൂടാതെ പ്രായഭേദമില്ലാതെ ആര്‍ക്കും നേത്രരോഗം പിടിപെടാം....

Read More

കാഴ്‌ച വൈകല്യങ്ങള്‍ക്ക്‌ ഹോമിയോപ്പതിക്‌ ചികിത്സ

കണ്ണിനെയും കാഴ്‌ചയെയും ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ രോഗങ്ങള്‍ക്കും ഹോമിയോപ്പതിയില്‍ ചികിത്സയുണ്ട്‌. പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഇന്ദ്രിയമാണ്‌ കണ്ണ്‌. കാഴ്‌ചയില്ലാത്ത ജീവിതത്തെ ക്കുറിച്ച്‌ ആര്‍ക്കും ചിന്തിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. കാഴ്‌ച എന്നത്‌ കണ്ണില്‍ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല....

Read More

ഗര്‍ഭകാല ആശങ്കകള്‍ അകറ്റാം

താനൊരു അമ്മയാകാന്‍ പോകുന്നു എന്ന അറിവ്‌ സ്‌ത്രീയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുമെങ്കിലും പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങളും ഉത്‌കണ്‌ഠയും അവളെ ആശങ്കയിലാഴ്‌ത്തും ഗര്‍ഭധാരണം എന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ പ്രസവസമയത്തെ വേദനയെക്കുറിച്ചാണ്‌ ആദ്യം ഓര്‍മ്മ വരുന്നത്‌. കേട്ടറിവാണെങ്കിലും ആ വേദനയുടെ തീഷ്‌ണതയെക്കുറിച്ചോര്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ പല സ്‌ത്രീകളും ആശങ്കാകുലരാകും....

Read More

സുസ്‌ഥിര ദാമ്പത്യത്തിന്‌ വിവാഹപൂര്‍വ കൗണ്‍സലിംഗ്‌

വിവാഹപൂര്‍വ കൗണ്‍സലിംഗ്‌ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു മാറിയ കാലഘട്ടത്തിനനുസരിച്ച്‌ ആണ്‍കുട്ടിക്കും പെണ്‍കുട്ടിക്കും പരസ്‌പരം തിരിച്ചറിയാന്‍ കൗണ്‍സലിംഗ്‌ സഹായിക്കും ജീവിതത്തിലെ നാഴികക്കല്ലാണ്‌ വിവാഹം. അതിനാല്‍ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആലോചനകള്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍ത്തന്നെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ജീവിതകാലം മുഴുവന്‍ ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കേണ്ട പങ്കാളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്‌....

Read More

കര്‍ണരോഗങ്ങള്‍ കരുതിയിരിക്കുക

മലിനമായ വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുകയും വലിയ ശബ്‌ദം ശ്രവിക്കുകയുമൊക്കെ ചെയ്യുന്നത്‌ കേള്‍വിയുടെ ആയുസ്‌ കുറയ്‌ക്കും. കേള്‍വിക്കുറവോ, ചെവിക്ക്‌ മറ്റ്‌ അസ്വസ്‌ഥതകളോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ എത്രയും വേഗം ഡോക്‌ടറെ കണ്ട്‌ പരിശോധന നടത്തണം കേള്‍വിയെ തകര്‍ക്കുന്ന നിരവധി കര്‍ണരോഗങ്ങളുണ്ട്‌. അശ്രദ്ധമായ ജീവിതശൈലി തന്നെയാണ്‌ ഇത്തരം തകരാറുകള്‍ക്ക്‌ കാരണം....

Read More
Back to Top